人体就会自动分解释放热量，长期不吃主食，会造成营养不良，并导致身体各种功能的削弱。尽量不要在上班路上吃早餐，以免损害健康。早餐吃零食容...

在日常生活中，许多人都有着这样的习惯：吃水果、做运动、洗澡、喝水等等。但是这些习惯，是准妈妈们不可以做的。下面就让我们一起来对照一下吧...

天气严寒，冬令进补显得格外重要。吃海参作为一个安全有效的进补方法，已广泛在我们胶东地区流传。很多市民的餐桌上都放着海参这道美味补品。很...

大自然给予我们的天然饮食对我们的健康(健康食品)有好处，用蜂蜜等天然食品取代多脂的食品，会让你感觉浑身焕发活力，使你更年轻。下面是大部分...

进入新的学校，换了新的工作，甚至季节改变，都可能影响你的饮食习惯。不过，无论环境如何改变，只要你雷打不动地坚持以下15个小习惯，健康就不...

圣诞晚餐也称圣诞大餐、耶诞晚餐、耶诞大餐，是圣诞节传统性的首要餐点。它通常被视为当天的主要活动，让全家人团聚一堂共享美食。从许多方面来...

多吃碱性食物使皮肤有弹性皮肤粗糙常令女人头痛心烦。要想拥有“丝绸”般的皮肤，除了日常的保养护理，饮食上一定要注重荤素搭配、酸碱平衡。多...

虽然旅行之趣在于新鲜，但对于某些食物，胆子再大的游客也未必敢尝鲜。不过萝卜青菜各有所爱，一些食物或者会让人唯恐避之不及，但却让另外一些...

经常看到有人吃了一根黄瓜，再吃个西红柿;或者饭桌上已经有了盘“西红柿炒鸡蛋”，再来盘“黄瓜炒肉”，这样吃是不正确的。因为黄瓜里含有一种维...

现在人们出现视觉疲劳、视力减弱的现象是很多的，眼睛出现顽疾是十分不好治疗的，不仅影响人们的健康，也造成形象上出现偏差。为了减少眼睛受到...

高血压的医治是需要长期性应用药品的，因此 针对该药的副作用许多 应用病人非常关心，期待药品的副作用能降至很少，针对人体的不良影响越低越好...

在中医药学之中，肝脏是存有肝火的，肝火一切正常肝脏毫无疑问比较健康，假如肝火异常，则非常容易出現肝病。肝火堵塞就这样的一种病症，临床医...