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冬季暖胃养生汤:这六种汤你一定没喝过!

时间:2024-09-06 10:15:39
在寒冷的冬季来上一碗热乎乎的汤暖胃,也是一件很幸福的事情呢。今天小编教大家做冬季的时候适合做的汤,有各类对人体有益处的功效。希望大家有所帮助。 莲藕红豆白鸽汤 材料:莲藕750克、鱿鱼干50克、红豆50克、白鸽2只、生姜3片、红枣6个。 功效:莲藕生津止渴,清热除烦,养胃消食,养心生血,调气舒郁,补心补虚,白鸽补中益气,滋阴养肾,鱿鱼干补血敛阴补肝强肾,红豆养血和气利水除湿,红枣补气补血健脾胃。 杜仲肉菘蓉煲猪骨汤 材料:杜促45克、肉菘蓉30克、猪骨或瘦肉。 功效:作用是健筋骨,杜仲补肝肾,强筋骨,用于肾虚腰痛,筋骨无力,肉菘蓉具有滋肾壮阳,补益精血作用,有沙莫人参的美称,对腰椎患者有很好的食疗作用。 火麻仁瘦肉汤 材料:火麻仁30克、瘦肉400克、生姜3片、葱2条。 功效;火麻仁能润肠,体润能去燥,专利大肠气结,便秘,凡老年血液枯燥,产后气血不顺,病后元气未复等有治疗作用,所含的蛋白质,胆碱,维生素等能滋阴养血。 阿胶红枣乌鸡汤 材料:乌鸡、阿胶、红枣、龙眼、桑葚、覆盘子。老火清炖。 功效:养肝、益气、补血、滋阴。

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