备孕期间的男女都要注意饮食和生活习惯，一些不良的生活习惯会导致怀孕失败，所以，在备孕期间要注意饮食方面和保持良好的生活习惯。生活中有的...

鞋子是我们日常个人生活用品，我们平时走路都离不开鞋子，走路时鞋子能帮助保护我们的脚，所以鞋子对我们的身体非常重要，尤其是对于小孩子来说...

婴儿在六个月之前，是单纯吃妈妈的母乳来补充营养的，在六个月之后，妈妈的母乳已经不能提供全面的营养，所以，这时的宝宝就需要添加辅食了。妈...

很多男性和女性一样，都希望自己能够拥有非常完美的身材，其中不少男性都希望自己能够拥有健美的胸肌，只是许多男性都没有时间去健身房锻炼，只...

有时候吃了一些容易上火的食物，嘴巴周围会长出痘痘，这是很多人遇到过的事情，除了上火，引起嘴周围长痘的原因有很多，嘴巴周围长痘痘对吃东西...

春节是个喜庆热闹的时节，家家户户都会给小朋友购买新衣过新年，很多父母也喜欢给宝宝打扮得潇洒可爱漂亮，春节在冬天，所以给小宝宝穿衣搭配时...

游泳是非常普遍的运动，根据有关医生的说法是游泳有效瘦身的方式。不过大家也知道很多理论性的东西与实际出入是非常大的，游泳减肥效果如何还需...

瑜伽的姿势非常多，不同的姿势起到的健身锻炼效果不尽相同，而且不同类型的瑜伽侧重方面也不一样。在瑜伽所具有的多种好处中减肥是比较有效果的...

骨折是生活中常见的一种情况，有的人骨骼比较脆弱，在激烈的撞击之后就很容易出现骨折。骨骼随着年龄的增长也会变得脆弱，很多老年人也容易出现...

女性怀孕时都十分小心，唯恐吃的用的穿的会影响到腹中胎儿的正常发育，现代个电子产品泛滥的时代，各种各样的电器都充斥中各种辐射，准妈妈们为...

从科学角度，减肥的根本在于将体内多余的脂肪消耗掉，也就是将存积的热量消耗。当然消耗的热量超高摄入的热量那么减肥的效果就出现了，而运动无...

对于深蹲这项运动相信大家都非常熟悉了，不过相较于跑步等运动深蹲的练习就可能少很多，因为不少人觉得深蹲减肥的效果不怎么样。医生表示掌握深...