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嘴周围长痘是什么原因?嘴周围长痘如何调理?

时间:2024-05-30 09:54:06
有时候吃了一些容易上火的食物,嘴巴周围会长出痘痘,这是很多人遇到过的事情,除了上火,引起嘴周围长痘的原因有很多,嘴巴周围长痘痘对吃东西会有影响,需要及时调理,那么嘴周围长痘是什么原因?嘴周围长痘如何调理?下面为大家介绍。 1、嘴周围长痘的原因 1、油脂过盛 痘痘大多是由两个原因引起的,一个是因为皮肤属于油性皮肤,皮脂腺过于发达,皮脂分泌过旺。如果毛孔被堵塞或者是因为其它原因导致排油不畅,那么皮脂腺继续分泌,皮脂就在毛孔中累积起来,形成痘痘。 2、环境因素 空气、土壤、水、食物、噪音、射线等污染,经常使皮肤处于一种紧张的防御状态,皮肤新陈代谢减慢,造成皮肤抵抗力下降,易诱发痤疮。 3、洁面不彻底 肌肤的清洁是皮肤保养的很基本的一步,每天皮肤会接触到一些灰尘之类的东西,会和面部分泌的油脂结合在一起。早晚的洁面如果不彻底,或者晚上带妆睡觉,脸部长痘痘就是经常会发生的事情啦。 4、皮肤堆积毒素过多 既然如此,要想去痘,就应该要把痘痘里面暗藏的毒素给排出来,修复疏通毛孔。除了平时饮食上的调理,平日里可敷个简单的面膜轻松完成排毒,晚上洗脸后,敷张排毒面膜祛痘很快。不管怎样,排毒和修复疏通毛孔是祛痘根本,这两项做到了痘痘永远不属于你的世界。 5、其他因素 月经不调、工作劳累、休息欠佳、不当的皮肤护理、不注意皮肤生理卫生,以及长期口服避孕药、药物性雄激素,长期滥用化妆品等因素都会导致皮脂腺分泌过度,从而诱发痤疮。 2、嘴周围长痘的调理 ①不要吃油炸,烧烤食品,那些食物刺激性非常大,我每次吃烧烤的时候,嘴里,或者嘴角都会冒出痘痘,一个痘痘要好几天的周期才能成熟掉落,油炸食物,烧烤内含有大量的有害物质,影响健康,刺激胃肠道的吸收和消化。 ②不使用油性化妆品,如含高油份的防晒霜、碘质、厚粉等。 ③早晚洗脸两次的基础上,增加一次中午洗脸的次数,及时根除脸上的油脂。 ④如口边部长有痘痘,停滞使用含氟牙膏。 ⑤多摄取维他命C含量较多的蔬菜、水果,幸免煎炸食品。 ⑥不要暴晒太阳,避免情绪紧张,维持心情愉快。 ⑦舒肠助排毒,服用一次轻泻剂帮助缓解症状,可以配合腹部按摩帮助排出宿便。连吃几天富含纤维的食物疏通肠道,问题就迎刃而解。 ⑧不使用发胶类产品,使头发处于清爽状态。经常洗头,维持发型清爽、头丝清洁,不留刘海。 ⑨轻易长痘痘者避免吃巧克力、坚果、奶酪、咖啡、甜点等食品,食用后体内轻易产生毒素;已经长痘痘者,海鲜、芒果、补品禁吃。 3、降火茶推荐 1.橄榄蜜茶 取橄榄、胖大海、绿茶各3克,蜂蜜1匙。先把橄榄放到锅里稍煮片刻,然后取橄榄水冲泡胖大海和绿茶,闷泡片刻,待水稍凉后加入蜂蜜调匀,即可。这款降火茶,能清热解毒,利咽润喉,特别适合阴虚燥热患者饮用。 2.洛神花茶 洛神花干品10克,冰糖或蜂蜜适量。将适量洛神花放入锅中,加入清水并以中火煮开,3分钟后熄火,利用余温浸泡5分钟。过滤掉茶渣后,将茶水倒入杯中,等洛神花茶微冷后加入冰糖或蜂蜜即可饮用(高温会破坏蜂蜜的营养)以增加甜味。 3.菊花枸杞茶 选用滁菊4-5朵,枸杞4-5颗,用95度以上沸水沿着杯壁慢慢倾倒,3-5分钟后即可饮用。 4.胖大海甘草茶 准备胖大海6克,甘草2-3片,把胖大海和甘草放在杯里,倒入沸水,闷泡大约10分钟即可饮用。 5.罗汉果花茶 取适量罗汉果花,放到杯子里,加入沸水冲泡,代茶饮用,可以清肺润燥,对于咽喉肿痛、声音沙哑等有很好的改善作用。 6.夏枯草茶 夏枯草12克、桑叶10克、菊花10克,将夏枯草、桑叶加入适量的水浸泡半小时后煮半小时,很后加入菊花煮3分钟,即可代茶饮。 7.苦丁茶 取苦丁3-5克,用沸水冲泡3-5分钟后即可饮用。如果你在生活中有难以控制的急躁易怒,晚上经常做噩梦,很紧张害怕,就可以判断自己是肝火旺盛,中医叫“肝火上炎”。有此症状时可用苦丁茶泡水喝,由于苦丁茶属寒,无症状时及体质虚寒者不建议饮用。 8.金银花茶 金银花茶,是常见的用于清热解毒的降火花茶,每天取适量金银花茶泡水喝,对于上火、喉咙干涩、口干舌燥、外感风热等都有一定的效果。但体质虚弱或者寒性体质的人,不适合饮用。

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