资讯新闻
首页
名医养生
小吃信息
汽车频道
时尚购物
情感成长
历史考古
动物世界
自然地理
国内新闻
国际新闻
美食天下
搜索
智能模糊搜索
仅搜索标题
搜索
当前位置:
主页
>
名医养生
>
走路和骑车哪个对膝盖损害大 膝盖不好,骑自行车和走路哪个对膝盖有利?
时间:
2024-08-07 13:11:31
正确的走路和骑车姿势都不会对膝盖造成损害。 走路和骑车都不属于对膝盖压力大的运动项目,两者在标准体重下,正确的进行操作对膝盖造成的压力是体重的0.5-1倍,而一些跳跃性动作可高达5-7倍,如本身膝盖功能不好的情况下,要少做跑、跳、投类等运动,如打篮球、打排球、打羽毛球、打网球、爬山、爬楼梯、负重深蹲、跳绳、跑步、蛙跳。 以上就是运动养生栏目下与走路,骑车,膝盖,关节炎有关,关于“走路和骑车哪个对膝盖损害大”相关内容,希望能够帮助到您!
陕西这里哪有治癫痫医院
陕西羊羔疯到哪家医院好
武汉儿童癫痫治疗那个医院好
武汉那个医院可以治疗癫痫
武汉治疗羊癫疯哪里好
------分隔线----------------------------
上一篇:
波比跳可以瘦肚子吗 波比跳能瘦肚子吗?
下一篇:
跑步后喝水等于白跑吗 跑步完要喝水吗
最新文章
枸杞的吃法
灵芝的做法功效以及作用
吃白果要注意的不宜
运动后喝什么水很好 适合运动后喝的
一天很佳三个运动时间 一天运动很佳
莲子的药用价值
跳绳的好处及很佳时间 跳绳的功效与
怎么才能瘦 减肥的有效方法
空中瑜伽和地面瑜伽哪个好 空中瑜伽
高抬腿运动有什么好处 高抬腿有哪些
热门文章
打羽毛球的好处和坏处 打羽毛球的利
呼啦圈能减肚子吗 转呼啦圈的注意事
无氧运动有哪些项目 无氧运动的好处
每天运动多久合适 运动的注意事项有
晨练几点很佳时间 晨练的好处
天麻的功效和作用 天麻有哪些作用
吃橙子会不会上火 橙子的功效与作用
仙鹤草的作用与功效 仙鹤草药理功效
海藻的作用与功效 海藻食用禁忌
三七粉的功效去吃法 三七粉食用禁忌
友情链接
癫痫病能治吗
哪家医院治疗癫痫好
癫痫病能治疗吗
癫痫病怎么治疗
癫痫医院
治疗癫痫病的偏方
北京癫痫病医院怎么样
中国哪里能治疗癫痫
陕西最好的治癫痫病医院
陕西最好的治癫痫病医院
北京癫痫病三甲医院
北京癫痫病三甲医院
兰州癫痫医院电话
兰州癫痫医院电话