现如今有很多人的身体都处于亚健康状态,除了和不健康的生活方式有关外,饮食不合理也是很重要的一个方面,可以说注重饮食是保持健康的一种有效方法,手撕花朵大面包做法容易,不想因为饮食不当而导致健康受损的人可以在家常做。
1、除黄油外 ,全部放面包机里
2、开启和面,十五分钟如何治疗癫痫病才可以好后放入黄油
3、把面包机打女性癫痫该怎么护理到发面键,一个半小时面发好了
4、把面团排气,揉出气泡,分成5等分,揉匀松弛十五分钟
5、把五个面团逐个擀成直径18厘米的园饼
6、用油纸剪一个直径1昆明市羊癫疯医院*吗8厘米的圆片,可以比着八寸模具的底剪一个,把擀好的园饼放到油纸上一片,上面刷上一层黄油液体,黄油可以隔水加热溶化再用。
7、再摞上一个饼,刷上油,依次类推把饼摞完,很上面这个不刷油
8、用抹了油的刀划个米字,把中间切开,边缘不切断
9、再在三角的中间划个口
10、把三角从底下拉出来
11、全部拉出
12、再把三角从小口中掏下来
13、再把三角折回中间,整理一下
14、放到蛋糕模杭州治癫痫病的医院具里
15、放烤箱开发酵键,二次醒发两倍大,刷上蛋液放入烤箱,中下层165度二十三分钟,中间看上色合适后盖锡纸,防止颜色烤过了。
16、漂亮的花朵面包出炉了
想要健康,就不能偷懒,自己在家里做上几道美味佳肴是人间一大美事,手撕花朵大面包做法简单,取材方便,不妨多吃。