阴虚火旺又兼有湿热可以认为身体病邪有虚实夹杂的现象，主其要特点是阴虚内热、湿热蕴结，如果想调理改善自身病情，可以通过以下几方面来进行： 1、中药调理：阴虚火旺湿热的治疗原则是养阴清热，具体药物须在医生指导下辨证服用。 2、针灸调理：一些特殊的腧穴具有养阴、清热、利湿的功效，因此可采用针刺、艾灸、拔罐、穴位贴敷等方式进行调理治疗。 3、饮食调理：日常饮食可食用黄瓜、百合、玉竹、沙参、生地黄、麦冬等清热养阴的食物， 4、运动调理：合理的运动如八段锦、太极拳等项目可加快人体新陈代谢，有利于排出体内湿热，同时运动过程中注意控制排汗量并及时补充水分。 以上就是中医养生栏目下与阴虚火旺,湿热,阴虚,降火有关，关于“阴虚火旺湿热怎么调理”相关内容，希望能够帮助到您！

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