芒果的营养价值很高，是比较有名的热带水果，具有味道浓郁、吃起来口西安看癫痫病医院怎么样感细腻的特点，另外芒果里面含有丰富的维生素a，含有粗纤维和蛋白质，含有多种无机盐，对于调理和保健身体方面的作用还是不错的，可以用芒果来做成芒果西米露，下面我就来了解一下这方面的内容。

准备芒果一个，准备西米50克，另外准备牛奶250毫升，再准备适量的炼乳。

锅中烧水，水开以后把西米放到开水里面，这时候一定要用勺子不停的搅拌，因为西米很容易出现粘锅的情况，一边不停的搅拌，一篇要看西米煮到哪一种程度，当西米里面只海东市民和回族土族自治县母猪疯治疗哪个医院很好有一点点硬心的时候，这时候可以把西米用笊篱捞出来，然后再用水冲洗一下。

准备电饭锅，加入冷水加入西米！然后煮到水沸腾，直到把西米煮到完全的透明，这时候再把西米捞出来，用凉水过一下，把牛奶放到西米里面，再加入适量的炼乳，然后放到冰箱里面冷藏。

这时候准备芒果把芒果从中间对半切开，拿出一半芒果在芒周口市癫痫病医院很好哪家果肉上面划上十字刀，这样就能够比较轻松的把芒果肉取下来，然后把取下来的芒果肉放到西米露里面，这样芒果西米露就做好了。

芒果西米露的做法鹤庆县哪个医院致癫痫病好比较简单，口感非常的好，有一定调养保健身体的作用，在夏天的时候适当的吃一些具有很好的消暑清火的效果，吃起来口感爽滑，还有一定的滋润肌肤的作用，是不错的一种甜品。