排卵期如何计算很精确?我们知道，不管是难孕夫妇的好孕，还是健康夫妇的避孕，掌握排卵的规律和排卵的时间非常重要，而这个规律和时间的把握，就是排卵监测的内容，它可以为好四川专业癫痫医院在哪儿孕和避孕创造顺利实现的条件。另外，优生的一个很重要的前提条通化哪家医院治疗癫痫病件就是把握精卵鲜活的时期受孕，其中要把握卵子鲜活的时期，就要在女性的排卵期受孕，问题是，怎样才能知道自己的排卵日?其实要想比较准确的推断出排卵的日期并不难，主要分为以下几种方法：

一、通过月经周期记录来推断排卵期

全世界女性的月经周期范围是21～35天，平均是28天，一般来说，只要是有规律的、有排卵的正常月经周期，排卵后到来月经的黄体期，时间是相对固定的，都是12～16天，平成都治疗癫痫病的医院均14天;排卵日前，我们叫卵泡期，它的时间因周期长短很不一致，但排患上癫痫的诱因有哪些呢卵日之后的黄体期

基本都一致，是14天。因此，规律正常的月经周期，你的周期是21天，那有可能周期的第6、7天就排卵了，如果你的月经周期是35天，排卵的时间有可能是在第20天或21天。

假如你的月经周期是35天，2011年10月1日来的月经，那下次来月经应该是2011年11月5日，中间35天是月经周期，排卵日应该从11月4号这一天算起的向前第15天，也就是10月21日。

所以，无论为了怀孕或避孕，你一定要养成一个记录月经周成年癫痫心理怎么护理呢期的好习惯

这很重要

另外，单纯根据月经周期推算，往往不能确定排卵日期。尤其是月经周期不规律

下次月经来潮的日期不好预计的女性，必须求助于其他方法。