中医告诉你万物复苏的春季为什么要养肝

养南昌癫痫病医院哪家好生之道网导读：春天是万物复苏的季节，白天开始越来越长，阳气始发，草木萌动，发出绿色的芽，看起来一片生机，绿色入肝，春季在五行中属木，此时，……

春天是万物复苏的季节，白天开始越来越长，阳气始发，草木萌动，发出绿色的芽，看起来一片生机，绿色入肝，春季在五行中属木，此时，人的人的肝气亦变得旺盛。那么为什么传统中医认为春季需要养肝呢？

古人养生讲究顺应天时，这个天时就是季节月份、时辰等，因为人的健康和自然是息息相关的。人体的状态像大自然有着潮涨潮南京癫痫病医院哪家好落和阴晴圆缺，人的健康跟自然界四季也是有呼应的，中医在这个问题上叫做天人合一，四季之中，春天属木，而人体的五脏之中肝脏也是木性，所以春气与肝气相通。

春天万物升发，人的肝正好也是这个特点，肝也主生发，它也是向上的。肝为阴脏，主调达舒畅，其性质是喜润喜柔，用阳喜温升、喜条达。所以你要保持心情舒畅。

若肝气不顺，与春天的生化之气不相合，就会导致肝气升发太过，容易肝气上逆、气郁化火、肝风内动，进而出现头晕面赤、烦躁易怒、皮肤出油、头皮屑多等症状。也就是说如果你不开心，就会阻碍肝气的升发，导致肝郁，表现在脸上就是长斑，脸色不好看。如果你脾气比较急，容易发火，那么你可能会肝气上逆肝火旺，不但会头疼、头屑多，还会觉得眼睛干涩。

春季人体机南宁癫痫病医院哪家好能的生发特性，是保持肝气升举、调畅体内气机的很佳时节， “肝”不仅影响你的情绪，还和你的眼睛、头陕西省中际医院具体地址发有关，所以，春季要养好肝，是为健康，也是为了美丽。