坚信很多人沒有喝葛粉，事实上，葛粉的营养成分十分高，例如里边带有丰富多彩的蛋白及其碳水化合物，此外也有钙，磷，铁，铜等众多营养元素，这促使葛粉是很火爆的一种养生食材，茯苓被大家称之为千年灵芝，具备医治许多病症的功效，那麼怀孕期的女士能否喝葛粉呢？

孕妇能喝葛粉吗？

不能吃

葛粉尽管营养丰富，有清爽去火、美容丰胸的作用，可是因为归属于寒凉食品，孕妈妈吃多了可能会导致小产，对胎宝宝不好，因此 在怀孕期间很好是不必吃葛粉。

孕妇能吃葛粉吗？

不能吃

新手妈妈在做月子期内要尽量减少吃性凉的食材，而葛粉尽管营养健康，可是归属于良好食品，对胃肠有刺激效果，因而在生完孩子临时不必吃葛粉。

婴儿能吃葛粉吗？

慎吃

容易上火的婴儿能够适当吃一点葛粉来降火泻痢，可是留意不必服用过多，不然非常容易导致幼儿腹泻，产生胃部不适。

葛粉购买方法

1.天然的纯葛根粉颜色呈淡黄，掺杂了木薯淀粉的葛粉颜色呈雪白色。

2.野生葛根粉口味味酸，略微药味。掺杂了木薯淀粉的葛粉口味略甜或无气味，极少数还可能加上香辛料。

3.用手指研磨纯野葛根粉，能觉得到有膳食纤维的便是较为正宗的野葛根粉，假如觉得像木薯淀粉一样十分细致，那么就表明掺杂了木薯淀粉的。

4.纯野生葛根粉与掺杂了木薯淀粉的葛根粉功效相差甚远，不在返潮的状况下能够储存3年。

5.捏一点正宗葛粉放进嘴中，会迅速溶化，有清爽感和山参味，即便不加糖和纯蜂蜜也是有浅浅的清甜味，沒有臭味。夹杂了木薯淀粉的葛粉口味略甜或无气味，极少数还加上香辛料。

7.茯苓受种类和生长发育低地区、期限的不一样，其冲调颜色度略微差别，一般建议顾客挑选品牌企业生产的葛粉才有品质确保。