导 语长斑是很多女性们都会遇到的肌肤问题，尤其是不注意保养皮肤的女性们，那么小编来教你如何自制祛斑面膜吧。

有些MM由于缺乏防晒和肌肤的保护，强烈的紫外线和毒辣的太阳使很多爱美的MM脸上出现了很多晒斑。怎么办呢？怎样有效去斑呢？今天，小编就推荐大家几款自制祛斑面膜，教大家日常的护肤妙招。帮大家轻松去晒斑，重塑零瑕疵。

教您自制祛斑面膜

自制祛斑面膜1：酸奶燕麦美白祛斑面膜　　材料：酸奶、燕麦片　　制作方法：　　1、取酸奶2勺　　2、取1勺燕麦片　　3、将二者调均后敷于脸部，20分钟后用温水洗净　　功效：酸奶含有氢昆类衍生物，可以分解皮肤的老化角质细胞，抑制和祛除色素斑点，因而又很好的祛斑美容效果。酸奶和燕麦片中的维生素e等活性物质对皮肤又祛斑增白的作用。　　自制祛斑面膜2：杏仁咖啡蛋白面膜　　材料：杏仁、咖啡粉、蛋白　　做法：　　1、将杏仁以热水泡软，捣成泥　　2、将杏仁泥和咖啡粉、蛋白均匀搅拌，放入密闭瓶中　　3、每晚睡觉前，均匀涂于脸部，隔天醒来，再用温水洗净　　功效：润肤除皱，使松弛皮肤紧绷，淡化黑斑，让肌肤白皙亮丽　　自制祛斑面膜3：中药美白祛斑面膜　　材料：白附子、珍珠粉、白芷密陀拉萨有什么癫痫病医院僧、羊奶。　　做法：　　1、将白附子、珍珠粉、白芷密陀僧各适量一起研磨成末放入羊奶里面混合；　　2、需加热1个小时，等待成面膜膏长春治疗癫痫医院有几家状的时候放凉后，敷在脸部20分钟用清水洗去即可。　　功效：遮掩皮肤缺陷，美化面容，消除面部晦暗肤色。　　3个生活小细节祛斑要注意　　1、啤酒祛斑　　（1 ）取一只干净的小碗，倒入啤酒。将药用棉纱浸入啤酒约 3 分钟。　　（2 ）取出棉纱，微拧，敷在脸上，让脸部肌肤得到彻底放松，敷大约半个小时。　　（3 ）如果棉纱中的水分被吸干，可以按照前两步浸泡后再敷。　　2、定期去角质　　秋天温度的降低，会让肌郑州医院治疗癫痫哪家好肤的新陈代谢变得缓慢，角质层也因此而变厚。尽管角质本是保护肌肤不受损伤的，可是角质层过厚，会大大减弱肌肤的通透性，并削弱肌肤对祛斑产品有效成分的吸收。一周使用一到两次，使用时力度要轻，先把去角质霜轻抹在脸上，停留3分钟左右，再以打圈太原重点癫痫专业医院的按摩方式，让死皮剥落。　　3、适当减压　　当人体感受到压力时，就会分泌肾上腺素，为对付压力而做好生理准备。如果长期受到压力的威胁，人体新陈代谢的平衡就会遭到破坏，皮肤所需的营养供应趋于缓慢，色素母细胞会变得很活跃。　　自制祛斑面膜及有效又实惠，妹纸们可以试一下哦。