男人既要做家里的顶梁柱

又要在激烈的社会竞争中混个脸，活得真累!为此，我们为男人提出以下几条建议：

撕掉强者的面具

生活中男人总想表现得像个窝囊是他们很难以容忍的评语

他们也许不知道，这样做可能会使寿命缩短。其实，承认自己的平凡并不会损害男人的尊严，却有助辽宁哪家癫痫病医院比较好于保持心态的平衡。

学会向人倾诉

在碰到困难时，福州癫痫病河南治疗癫痫病很好的医院是哪家医院男人要么把问题压抑在心里，要么寻求精神刺激：酗酒、纵情声色这些应杭州癫痫病医院对方法增加了患癌症、心脏病和其他疾病的机会。男人应学会向妻子、朋友倾诉

重新审视你的生活

许多男人认为自己若失去工作，就没脸在社会上立足，这就产生了无形的压力。其实，生活可以有很多选择。

要学会适当地放弃

在现实社会中，衡量男人成功的一般标准是他的事业是否成功。但是，这并不是说你时刻都要按这样的标准去做。生病时暂时脱离岗癫痫病能治好么位放松身心;孩子大了，该放手时就放手，放弃一下重庆治疗癫痫哪家医院好并不意味着无能。

让身体保持很佳状态

男人通常不大注意自我保健，即使有了病痛

也用自我安慰的方式麻痹自己。医生认为，身体不适时及早去医院检查，是保持健康的很佳途径。

保持和谐的家庭关系

四川哪家医院治疗癫痫生活中能给男人以很有力支持的通常是他们的配偶。家庭关系不和谐往往会使男人处于内外交困之中，对健康的影响是不言而喻的。