古人云早上三片姜，赛过喝参汤，晚上吃姜，等于吃砒霜。这句话的意思是，早上吃姜，对身体有利，而晚上吃，会损害健儿童患上癫痫病能治好吗康。这种说法真的有道理吗？

其实，从中医的角度来说，古人流传下来的这种说法具有一定道理。人在清晨之时，胃中之气有待升发，姜味辛性温，含有姜辣素等活性成分，吃点姜可以健脾温胃，为一天中食物的消化吸收做成都癫痫病医院哪家好好铺垫,并且姜中的挥发油可加快血液循环、兴奋神经，使全身变得温暖。

另外，平時如果得了風寒感冒，喝點姜湯也會減緩感冒癥狀。但是，到了晚上，人體應該是陽氣收斂、陰氣外盛，因此應該多吃癫痫影响女性生育吗清熱、下氣消食的食物，這樣更利于夜間休息，而姜中所含的姜酚會刺激腸道蠕動，白天可以增強脾胃功能，夜晚則可能成了影響睡眠傷及腸道的一大問題；

其次，生姜的辛温发散作用会影响人们夜间的正常休息，且晚上进食辛温的生姜还很容易产生内热，日久出现上火的症状。说其像砒霜有些夸张，但确实对睡眠不利。小孩癫痫病有哪些症状表现故早上吃姜对身体的好处多，夜晚不宜大量食用。但是晚上吃少量的姜，比如把姜当成调料炒菜，并不会给健康带来危害。

总之，吃姜的总原则是，风寒病适宜，热性病不宜，寒性体质适宜，热性体质不宜。姜很大的作用就是预防风寒感冒，相反，如果症状是发烧，口干咽痛，那么还是不要火上浇油.另外，便秘的人应该少吃姜，因为便秘多属于肠热，此沈阳专制癫痫病医院时如果过食生姜，也会加重症状。特别提醒大家，千万不要食用腐烂的生姜，其中含有毒物质，可诱发肝癌等。

天天养生提供早上三片姜，赛过喝参汤阅读，如果你很喜欢这些分享的早上三片姜，赛过喝参汤内容，希望你通过早上三片姜，赛过喝参成都癫痫病医院哪家好汤,找郑州治疗癫痫病的医院到通往健康之路的金钥匙。

早上三片姜，赛过喝参汤 相关资料：

夏季吃姜的好处和禁忌

生姜绝不能和它一起吃！

热姜汤的八种妙用