黄豆焖猪蹄的做法

那天看见朋友在家弄黄豆焖猪蹄，觉得很奇怪，问朋友黄豆焖猪蹄和黄豆炖猪蹄的差别，黄豆炖猪蹄汤比较好喝，浓稠。而黄豆焖猪蹄类似黄豆焖鱼一个样，其实可以用来当下饭菜，一年四季都可以，闷出来的黄豆味道更好，现在和大家分享一下黄豆焖猪蹄的做法。

菜谱特色：

猪蹄含丰富的胶原蛋白，预治进行性肌营养不良症，使冠心病和脑血管病得到改善。胶原蛋白在烹调过程中可转化成明胶、它能结合许多水，从而有效改善机体生理功能和皮肤组织细胞的储水功能，防止皮肤过早褶皱，延缓皮肤衰老。黄豆不含胆固醇,并可以降低人体胆固醇河南哪家医院治疗癫痫病,减少动脉硬化的发生,预防心脏病。黄豆中所含的软磷脂的大脑细胞组成的重要部分,可增加和改善大脑机能。黄豆油油糯糯的特别香，猪脚的油都炖出来了，一点也不肥腻，营儿童癫痫患者怎么正确的护理养又美容。

做法介绍：

黄豆焖猪蹄做法一、

主料：猪蹄、黄豆

调料/腌料：调味料黄豆焖猪蹄

制作过程：

（1）、将猪蹄洗净，入卤水中上色入味，捞出剁块。

（2）、与洗净的黄豆一起炖至软烂，加调味料。

（3）、焖一个钟即可上桌。

黄豆焖猪蹄做法二：

材料：

猪脚：适量、黄豆：适量 、 生抽：适量、白砂糖：适量、 老抽：适量 ?八角：适量、桂皮：适量 、 盐：适量 、料酒：适量

制作步骤：

（1）、黄豆提前泡一夜。

（2）、猪脚洗净，加料酒，少许盐和水，安徽癫痫病专业医院有哪些用高压锅汽15-20分钟。

（3)、 高压锅自然放气后加入黄豆，八角，桂皮，生抽，老抽开小火炖。

（4）、白砂糖炒糖色后加入锅内。

（5）、炖至黄豆软软糯糯的就好了。

小贴士

猪蹄能美容，富含胶粘蛋白，增加皮肤弹性。黄豆对更年期的女性有好处。天气凉，气候也干燥的时候，您不妨经常吃点儿猪蹄焖黄豆，这对您的皮癫痫病发作时的症状主要是什么肤和健康都很好。

黄豆焖猪蹄的做法比黄癫痫病药物治疗的效果怎么样豆炖猪蹄还要简单，二者混合在一起闷，没有炖那样发杂，做法虽然简单，但是味道很好，猪蹄松软可口，不油腻。看完上文的做法，相信广大朋友对黄豆焖猪蹄的做法已经有所掌握，郑州癫痫专业医院可能刚开始做不出想要的味道，多试几次就会成功了。