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黑木耳怎么做菜

时间:2018-12-18 20:12:36

黑木耳,相信大家对这个食物一点都不会陌生,黑木耳是什么,黑木耳的好处也有很多人了解得比较透彻,如果制作不成黑木耳的话,那么这些黑木耳的功效自己肯定是吃不到的,黑木耳制作过程要自己喜欢,自己喜欢炒着吃就可以炒着吃,喜欢煮着吃也是可以用来煮着吃的,那么黑木耳到底可以怎么做菜呢?

材料

干黑木女性癫痫一般如何治疗耳30克泡发好 黄瓜、胡萝卜、青红椒、白芝麻个少许 搭配使用

做法

干黑木耳30克泡发好 黄瓜、胡萝卜、青红椒、白芝麻个少许 搭配使用;

步骤:

1 将黑木耳泡发好,洗干净,摘去老蒂,入锅中焯熟,放心,水开后煮5分。

钟绝对够了。

2 将黑木耳捞出,浸入冰水中,凉透后捞出,用手撕成小片;

3 将黄瓜、胡萝卜、青红椒切成细丝,倒入黑木耳中,再加入熟的白芝麻,

加入2克盐,1克鸡精,10克芝麻油,5-10克白醋,

然后搅拌均匀.开吃.

做法二

材料

五花肉1条,干黑木耳50g,黑酱油3大秦皇岛市那个医院治母猪疯好匙,生抽2大匙,蒜末郑州市哪个医院能根治羊角风1大匙,味精少许

做法

1、五花肉切适当厚度,黑木耳浸泡变软后切成小块。

2、锅里倒点油,爆香蒜末,加入五花肉炒至肉变白。

3、加入黑木耳、黑酱油、生抽和少许味精,继续炒至五花肉熟透。

做法三

材料

玉米粒,黑木耳,猪肉,胡萝卜,花生油,姜末,蒜末,胡椒粉,酱油,盐,葱花

做法

1.准备原料:玉米粒洗干净、黑木耳泡发、胡萝卜切成片、猪肉加点盐、料酒、湿淀粉稍腌。

2.锅内注油烧热,下姜蒜末爆香,放入猪肉炒至变色。

3.放入胡萝卜片翻炒。

4.放入黑木耳翻炒均匀。

5.放入玉米粒稍炒,加胡椒粉、昆明市专治羊角风的*医院酱油调味。

6.很后加入盐和葱花炒匀出锅。

这些就是关于黑木耳制作美食的方法,各种各样的方法大家都是很值得去尝试的,因为黑木耳对身体的好处相当的多,吃黑木耳也有很多功效,首先美容抗衰老,而经常给自己吃黑木耳还有防癌的功效,大家都可以去试试,这些方法都是很简单的,这样自己就可以随时换着口味来吃黑木耳了。

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