产后,很多妈妈因为担心母乳量少,不够喂养宝宝而忧心忡忡。其实,只要方法得当,绝大多数妈妈都有能力实现全母乳。
产后,很多妈妈因为担心母乳量少,不够喂养宝宝而忧心忡忡。其实,只要方法得当,绝大多数妈妈都有能力实现全母乳。
误区1:过分在意自己的母乳量
妈妈要注意保持心情愉快,暂且忘掉烦恼,把家务先扔在脑后,充分地休养身体,注意劳逸结合,保证足够的睡眠和休息。一定要对母乳喂养抱有充足的信心,很好采取与宝宝同步休息法,减少干扰。妈妈精神上的振奋和愉悦会促使体内的催乳素水平增高,从而使奶水尽快增多。
误区2:产后没有及时开奶
尽管新妈妈产后身心疲惫,乳房也不一定感到发胀,但很好坚持在产后30分钟即给宝宝开奶,让宝宝及早地吸吮乳房,即使乳汁少,也应该坚持让宝宝吮吸。初乳虽然看上去奶量不多,但抗体等物质含量很高,对宝宝今后几个月的健康成长至关重要。
误区3:过早添加配方奶粉或其它食品
如果寶寶有西寧癲癇專科醫院條件接受純母乳喂養,則應避免添加配方奶粉或其他食物。僅僅用奶瓶裝一點點的配方奶银川癫痫病专治医院、果汁、開水或任何其他補充物來喂寶寶,都會減少母乳喂養的時間,干擾母乳的產生。寶寶接受的非母乳食物越多,第二天母乳的成都治療癲癇的醫院產量就越少。
误区4:宝宝吸吮时间过短
导致母乳不足很常见的原因是宝宝吸吮的时间不够长,而很好的下奶方法就是让宝宝勤吸吮。宝宝正确、有效的吸吮,能促进妈妈的垂体分泌大量的泌乳素,进而使乳房产生乳汁。有些妈妈人为限制哺喂的次数,或者每次哺喂时间过短等,都会造成母乳产量的减少。
误区5:哺乳姿势不当
如果宝宝的衔乳姿势不当,也无法达到刺激母乳产生的效果。哺乳的正确含接姿势是:宝宝的下颌贴到乳房,嘴张大,下唇向外翻,面颊鼓起郑州军海脑病医院呈圆形,含住大部分的乳晕。宝宝含入乳房越深,就能获取越多的乳汁。
误区6:过早开女性羊癫疯能完全治好吗始喝癫痫病可以治疗吗催奶汤
新妈妈分娩后的*一周内食物宜清淡,应以低蛋白、低脂肪的流质为主,避免马上进食猪蹄汤、鲫鱼汤等高蛋成都治疗癫痫哪家医院很好白、高脂肪的饮食,会使初乳过分浓稠,引起排乳不畅。
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