肌西宁市城东区母猪疯医院排名前十肉是我们平常很常见的一种荤类的食物，在平常的时候我们吃的也比较多，它可以起到补肾益精的一些作用，男性朋友吃一些鸡肉还可以起到强肾的作用，而且用鸡肉来炖药膳也是非常常见的，但是很多的朋友都不知道在鸡肉里面要加入一些什么中草药，才可以作出好吃的药膳，接下来就让我们一起来了解一下吧。

鸡肉怎么吃补肾 推荐鸡肉补肾食谱

一、归芪参枣鸡汤

材料：当归、党参、黄芪各10克，大枣10枚，生姜30克，乌骨母鸡1只，调料适量。

银川较好的癫痫病医院在哪做法：

1、将乌骨鸡去毛杂洗净切块，诸药布包，加清水适量，同炖至乌鸡烂熟。

2、去药包，葱、椒、盐、味精等调味服食。

功效：

可补益气血，滋阴育精，适用于精气不足，每临即泄，心慌气短，肢软乏力等。

二、龙眼纸包鸡

材料：龙眼肉200克，胡桃肉100克，嫩鸡肉500克，鸡蛋清2只，芫荽150克，火腿片15克，调料适量。

做法：

固原彭阳县能看好癫痫的医院1、先将鸡肉去皮，切片。核桃去皮，下油锅炸熟，切作细粒，芫荽择洗干净。

2、桂元肉洗净，择粒，蛋清加水生粉调糊。

3、葱姜切粒，鸡片加味精、食盐、白糖、胡椒、麻油、葱、姜、核桃、桂元、蛋清糊调匀。

4、取糯米纸放在木砧板上，先放一点芫荽叶，一片火腿，再把鸡片放上，然后折成长方形包，待用。

5、锅中放植物油烧热后，把包癫痫病治癫痫病医院好的鸡片下锅炸熟，捞出装盘即成。

功效：

可温中益气，补肾固精，适用于男子性欲减退，虚烦失眠、记忆力下降等

在鸡汤里面加入一些当归和党参，或者是黄芪，这样可以很好的起到补脾胃的作用，而且当归对于女性朋友来说，不气血是非常好的，在做瓦罐鸡的时候，不一定要选择乌骨鸡，也可以按照自己的口味直接用老母鸡来炖，当归一定不能放得太多，否则很有可能会引起上火。