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吃糖过多对宝宝身体危害大

时间:2018-08-29 11:13:25

糖在人体内氧化后能供给人体能量。糖类是人体必不可少的一部分,对宝宝哪里看癫痫病专业大脑的工作也是必不可少的,所以在宝宝的饮食中适当增加些甜食,对大脑大有裨益。此时的宝宝活泼好动,活动量大癫痫疾病的常见发病因素有哪些,用脑时间较多,需要补充糖的含量。

如果血液中糖分不够-会直接影响脑的工作,适量吃些甜食,对宝宝活动和增强记忆力都有益处。但吃糖绝不要过多,过多吃糖会对宝宝的身体带来危害:

影响宝宝正常食欲

特别是饭前吃甜食或糖,会降低宝宝胃口,正餐不好好吃。长此以往,造成糖分过多、而其他营养不足,尤其多种含维生素的食物摄取不足,必然影响身体的健康发育。

吃糖过多会诱发近视

近视的形成是由某些遗传因素、不注意用眼卫生、长时间眼疾劳造成的,但如果宝宝食糖过多,同样可诱发近视。大多数宝宝嗜好糖类糖品,而近视的形成与人体内所含微量元素有关,如果过多地吃糖和高碳水化合物,就会使眼内组织的弹性降低,体内微白矾治癫痫方法量元素铬的含量减少,眼轴容易变长,若血糖的含量增加,会影响眼房水及晶体内的渗透压改变,眼房水就会通过晶体囊渗入晶体内,导致晶状体变形,眼屈光度增加,形成近视眼。

糖摄取过多

易导致宝宝肥胖、龋齿等症。肥胖宝宝长大后,易患高血压、高血脂症,患心血管病的危险性增高。

易引起宝宝精神烦躁

摄入过量的糖,会使机体加速糖的有氧氧化,从而消杭州看癫痫病的专业医院耗大量维生素B1,而维生素B1供给不足,反过来又会影响到糖的有氧氧化进行,从而使无氧酵解产生的丙酮酸、乳酸等代谢产物堆积,这些代谢产物如在脑组织中蓄积过多,导致所谓“甜食综合症”,宝宝的情绪会十分不安定,爱哭闹、睡眠差,还易在梦中惊闹,注意力下降。

所以爸爸妈妈应合理搭配宝宝饮食,多吃些粗面、糙米、水果和含铬维生素丰富的食物,少吃糖分过高的食品。

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