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牛里脊肉的功效与作用益气补血强筋骨

时间:2018-05-21 17:08:12

【导读】牛里脊肉的功效与作用有哪些癫痫发作的急救处理?牛里脊肉是肉质十分细腻的一种肉类,许多人都爱吃。那你知道牛里脊肉的功效与作用有哪些吗癫痫病的日常护理?下面小编来给大家讲讲牛里脊肉的功效与作用,益气补血还强筋骨哦!

牛里脊肉的功效与作用

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牛里脊肉的营养价值

1.牛肉富含蛋白质,氨基酸组成比猪肉更接近人体需要,能提高机体抗病能力,对生长发育及术后,病后调养的人在补充失血、修复组织等方面特别适宜,寒冬食牛肉可暖胃,是该季节的补益佳品;

2.牛肉有补中益气,滋养脾胃,强健筋骨,化痰息风,止渴止涎之功效,适宜于中气下隐、气短体虚、筋骨酸软、贫血久病及面黄目眩之人食用;

3.水牛肉能安胎补神,黄牛肉能安中益气、健脾养胃、强筋壮骨。

家常番茄熘里脊肉的做法

牛里脊肉的功效与作用

1.里脊肉用清水洗好,切成筷子粗细的条,放在盆中。加入适量的盐、酱油、料酒、白糖、花椒粉后,再打入一个鸡蛋,搅拌均匀,腌制30分钟。另外拿一个小碗,里面放入适量的面粉,加入清水,搅拌均匀。把腌制好的肉放入碗中,让每一条肉都均匀的挂上癫痫病的急救措施面糊。

2.锅里面倒入适量的花生油,等油温度到八成热的时候,用筷子把挂好面糊的肉条下到锅中,一定要一条一条的放,否则就粘在一起了。等到肉炸至金黄、外酥里嫩的时候,捞出放入盘中。

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