导读：忙碌一天回到家中，*一件事就是洗个香喷喷的热水澡。但你知道吗？其实洗澡可以更享受更健康的，原发性癫痫治疗方法有哪些如全身放松的洗澡

浸入色彩斑斓，芳香四溢的泡泡浴中，可以唤醒你所有幸福的感觉

这样洗澡 唤醒你所有的幸福感1、全身放松，浸入色彩斑斓，芳香四溢的泡泡浴中，唤醒你所有的感觉。2、将等量的按摩油和无味的清洗液相混合

倒入手中，将这种混合物涂在你的胳膊上，做一次迷你芳香疗法按摩。3、用薰衣草盐刷擦洗身体，然后洗一个热水澡，这会使你们肌肤柔嫩，睡眠充足。盐会使水充满芳香，油会使肌肤保持湿润。4、把热水倒入碗内，再放一点浴胶

把双手浸入其中，手心要朝上，这时你会感觉体内的压力全部释放了。5、不要将鲜花放在餐桌上，要把它们放在化妆镜旁，这样早晨一起来，你就会感到精神振奋。 6、用一块棉毛巾蘸上薄荷精化油，放入塑料袋里，一小儿癫痫有哪些病因整天你都可以嗅到浓郁提神的香味。7、劳累了一天之后，让自己洗一个恢复精力的热水澡：将两汤匙的小苏打，一杯浴盐和十滴薰衣草精化油混在一起，放入充满热水的浴缸里。8、随时喷洒芳香疗法的香气，使自己癫痫病的临床表现是什么紧张的神经镇定下来。洗澡健康小贴士：1、睡前不宜洗完就睡很好在睡前2小时沐浴。睡眠往往在体温下降后来临，热水浴会使体温升高，推迟四川治疗癫痫哪家医院很好大脑释放出睡眠激素北京哪个医院治癫痫病效果好。如果某天只能在睡前洗澡，可以在浴后用湿毛巾冷敷额头5分钟，让体温回落到正常水成都哪家医院治疗癫痫病很好平，尽快入睡。 2、不宜洗冷水澡 洗冷水澡时因水温过低，人体会感到寒冷

产生一系列应激反应，如心跳加快，血压升高，肌肉收缩，神经紧张等，不但不能消除疲劳，还易引起感冒，应尽量避免。尤其是在经期，哺乳期，怀孕期间的女性朋友更要注意，遇到冷水的刺激会引起女性内分泌失调，闭经，腹痛，而且许多细菌也会成都治疗癫痫病的医院哪家很好进入阴道引发阴道炎等妇科疾病，严重的对女性以后怀孕、生理健康都有一定的影响。