眼睛是心灵的窗口，是人类感观中很重要的器官成都治疗癫痫哪家医院很好，大脑中大约有80%的知识和记忆都是通过眼睛获取的。想拥有一双明亮的眼睛吗？想你的眼前不再模糊吗？中医气功治疗近视眼教你在无经济之忧，又无皮肉之苦的前提下恢复你的视力。

气功治疗近视眼*一步：静立

（1）清晨四川癫痫病医院哪家好，空腹，宽衣松带，站在树下或阳台，去眼镜。

（2）两脚相距如肩宽，足趾微向内扣，成内八字，脚掌微提，使涌泉穴虚离地面。

（3）双目平闭，露一线之光，收敛思潮入静。

（4）胯关结、腰、腹、胸部自然放松，脊椎正直，臀部略收，不挺胸，不凸腹。

（5）两肩放松，微向前合，两臂自然下垂，小指靠裤缝前，手心空，军海脑病医院石学敏醒脑开窍法中指舒展，肩与腕之间微弯似弓。

（6）头部保持正中，颈似顶物而又不紧绷。下颚向里收合，不可外突。口齿自然轻闭，舌抵上颚。

（7）全身放郑州军海脑病医院简介松，意识上想着松，从上松到下，松静得能感到遍体温暖，手热，甚至出汗，或觉得有丹田气上升。静立时间可在十五三十分钟之间。

气功治疗近视眼第二步：运气

（服装面料1）姿势不变，保持松静状态，眼仍闭着。

（2）双手徐徐就势向前举起到腕与肩平为止，手心相对，相距如肩宽，两臂对称曲肘成弧形。

（3）少顷，两手心会感到麻胀，这时就用意而非用力地将两手慢慢并拢，好像按一气球自然传奇，有阻力之感;俟两手合到相距二、三寸时停止内合，再用意将两手慢慢平行拉开，可拉到比肩略宽，但不能拉直。此时会感到两手之间似乎有气相连，有拉不开之感。

（4）这样内合外拉三十六次，可觉两手之间产生吸力，且逐渐增强。